日  時：2008年6月18日(水)、17:30〜21:00
場  所：東京都品川区大崎1-11-1　ゲートシティ大崎　ウエストタワー２階
名  称：東京都南部労政会館第３会議室
参加者：３０名

１．セミナー「シニアのためのメンタルトレーニング」
講師：秋山総合心理研究所
産業カウンセラー・メンタルトレーナー
代表　秋山幸子様 

【講演内容】
団塊の世代の方々が、人生を楽しく過ごすためにも、特に留意しなけらばなら
ない「心」の現場からのお話です。格差社会といわれる中で、個人と自分らし
さ（自己実現）の意味を確認し、定年退職後・セミリタイア後の完全なる老い
支度まで、セルフケアに関連する具体的な仕事形態上の留意点、50歳代後半か
ら65歳までの自分の心の成長をどのような形で促進することが望ましいか、
また、自分らしく生きて働くためには、人間が悩みやすい問題を明確にしてお
き、対処しやすい自分を構築しておくことが大切です。第２のモラトリアム期
とも称される大事な時期です。穏やかに日々を送れるための仕事への取り組み
方をセルフケアを交えながら、資料を確認しながら、判りやすく説明がなされ
ました。
              
２．実践講座「聞く力チェックシートで認識」
講師：秋山総合心理研究所
産業カウンセラー・メンタルトレーナー
代表　秋山幸子様

【実践講座】
団塊の世代にも必要なスキルと求められている「聴く力」のチェックシートの
質問を自らマークしながら、合計点を確認し、全体評価を説明されました。